Dieta dla morsa – co jeść, by nie przytyć w święta?

Żurek, jajka w majonezie, serniki i pieczone mięsa. Te wszystkie potrawy z pewnością znajdą się na stołach wielu morsów w naszym kraju. Niektórzy myślą, że mogą zjeść wszystko, a zbędne kalorie spalą podczas wielkanocnego morsowania. Takie myślenie jest błędne. Poznaj dietę dla morsa i sprawdź jak nie przytyć.

Czytaj dalej

Sezon na morsowanie trwa w Polsce kilka miesięcy. Zwykle zaczyna się w połowie października i trwa do połowy kwietnia. Zakończenie sezonu morsowania zbliża się wielkimi krokami. Co robią morsy, gdy zimna woda zamienia się w ciepłą? Sezon letni na sportowo Mówi się, że w zdrowym ciele, zdrowy duch. Morsy z całej Polski wiedzą o tym […]

Czytaj dalej

Czy wiecie, że morsowanie może być potraktowane jako trening zastępczy ultramaratończyka? Czym charakteryzuje się ta dyscyplina i co może przydarzyć się podczas zawodów i treningów? Zapraszamy do rozmowy z Dariuszem Rewersem.

Czytaj dalej

Od kilku miesięcy widzimy rosnącą modę na morsowanie. Dobrze obrazują to statystyki, które pokazują, że podczas ostatniego sezonu odnotowano rekordową liczbę osób korzystających z lodowatych kąpieli. Nie uszło to czujnemu oku władzy i do sejmu trafił właśnie projekt, wedle którego kluby morsa będą musiały odprowadzać do Państwa konkretne składki. Taka informacja dosłownie ,,zmroziła” wszystkich morsów […]

Czytaj dalej