Jak chronić się przed jesiennym przeziębieniem?

Koniec lata oznacza nie tylko obniżenie temperatur, ale także naszej odporności. Przeziębienia sezonowe to prawdziwa plaga, która dotyka wiele osób jesienią. Jak powiada słynne przysłowie: lepiej zapobiegać niż leczyć. Dobra prewencja chroni nas chociażby przed powikłaniami, które mogą się pojawić po przebytej chorobie. Sposobów na uniknięcie przeziębienia jest wiele, jednak jedne są bardziej skuteczne niż […]

Czytaj dalej

Nadmiarowe kilogramy mogą skutecznie uprzykrzać życie. Nie tylko ze względu na mniej estetyczny wygląd naszej sylwetki w porównaniu do osób, których BMI znajduje się w granicach normy, ale także ze względów zdrowotnych. Nadwaga nie tylko może się przyczynić do zaistnienia stanu chorobowego w naszym organizmie, ale może być także przez niego powodowana. Nienaturalne wahania wagi […]

Czytaj dalej

Na podkarpaciu nie brakuje miejsc na aktywny odpoczynek. Piaszczysta plaża, strzeżone kąpielisko, a przed słońcem chronią palmy. Wśród najbardziej popularnych, rzeszowskich miejscówkach możemy wyróżnić – Żwirownie Rzeszowską. Kąpielisko słynie z wakacyjnego imprezowania. Żwirownia Rzeszów – historia Żwirownia powstała w wyniku odkrywkowego wydobywania żwiru. Do 2003 roku funkcjonowała jako dzikie kąpielisko. Ze względu na tak duże […]

Czytaj dalej

Złocisty i delikatny piasek, rzędy leżaków w cieniu parasoli, można się poczuć się jak na Hawajach. Największe wrażenie miejsce to robi oczywiście latem, kiedy świeci słońce, a nad jeziorem często można zaobserwować idealne błękitne niebo. Mowa tutaj o słynnym jeziorze Kunickim. Uroczy zakątek jest dość popularny i chętnie odwiedzany przez mieszkańców z Wrocławia i nie […]

Czytaj dalej

Od kilku lat regularnie w sezonie jaworznickie Morsy odwiedzają słynny Zalew Sosina, który jest wyjątkowym miejscem pod względem swojego położenia oraz wielkości. Atutem Sosiny jest czysta woda, dzięki czemu widać roślinność i obfitujące w niej ryby. Zalew Sosina w Jaworznie – historia Zalew mieści się we wschodniej części Jaworzyna, a dokładnie w dzielnicy Pieczyska. Jego […]

Czytaj dalej

Magiczne miejsce zlokalizowane jest w wiosce Lipowa, w powiecie żywieckim, u podnóża masywu Skrzyneckiego w Beskidzie Śląskim. Zakątek jest odwiedzany przez turystów z całej Polski. To świetna propozycja na morsową przygodę. Dolina Zimnika – historia Miejscowość Lipowa jest jednym z najstarszych osad żywieckich. Początki jej istnienia sięgają końca XIII wieku.  Podczas okupacji hitlerowskiej była pierwszą […]

Czytaj dalej