Morsowanie dla kobiet ma zbawienny wpływ dla skóry

Morsowanie ma zbawienny wpływ nie tylko na zdrowie i na samopoczucie, ale również na piękną skórę. Szczególnie powinny o tym pamiętać kobiety dbające o swój wygląd. Zamiast drogich zabiegów wystarczy regularnie wejść da kilka minut do lodowatej wody. Efekt murowany! Sprawdź morsowanie dla kobiet.  Korzyści płynących z kąpieli w lodowatej wodzie jest bardzo wiele. Podczas […]

Czytaj dalej

Do morsowania należy się solidnie przygotować. Jeśli masz jakieś dolegliwości, poradź się swojego lekarza. Aby wchodzenie do wody wyszło nam na zdrowie warto wiedzieć jak poczynić pierwsze kroki. Morsowanie czyli sposób na zdrowie to hobby, które warto rozpocząć.  Co trzeba robić, aby morsowanie wyszło nam zdrowie? 1. Chcieć to robić 2. Przekonanie, że robimy dobrze […]

Czytaj dalej

Regularne dostarczanie organizmowi zimnych bodźców, powoduje, że nasz organizm zwiększa tolerancję na niskie temperatury. Jest to niezwykle cenna umiejętność organizmu, ponieważ to właśnie dzięki niej nasze ciało odporne na niskie temperatury potrafi w nich sprawnie funkcjonować. Bierzmy przykład z Syberii! Dlaczego na Syberii frekwencja w przedszkolach jest niemal 100 procentowa? To zasługa śnieżnych kąpieli, które […]

Czytaj dalej

Do bycia morsem należy się dość dokładnie przygotować. Najlepiej przygodę z morsowaniem rozpocząć razem z innym – bardziej doświadczonymi morsami, którzy wiedzą już co i jak robić, aby nie zrobić sobie krzywdy. Morsowanie – o czym musisz wiedzieć? Kto może zostać MORSEM? Każdy. Kobieta, mężczyzna, chłopiec, dziewczynka, stary młody. Ani płeć, ani waga, czy figura […]

Czytaj dalej

Wbrew pozorom kąpiele w lodowatej wodzie wcale nie należą do ekstremalnych wyczynów. To, co jednym wydaje się być niemożliwe, dla innych stanowi niemal codzienność. Tak jest z morsami. Jak już raz wejdą do wody – prawdopodobnie będą to robić regularnie. Jeśli należysz do osób, które chcą spróbować morsowania mamy dla ciebie kilka porad. Morsowanie – gdzie […]

Czytaj dalej

Morza szum, ptaków śpiew, a na plaży morsy i nie chodzi tu o zwierzęta. Województwo zachodniopomorskie to nie tylko region słynący w plaż i miejsc na wakacyjne wyjazdy. Morsowanie to od jakiegoś czasu popularna forma spędzania wolnego czasu, która łączy spotkania ze znajomymi z zażywaniem prozdrowotnych kąpieli. Planujesz rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem? Sprawdź kluby […]

Czytaj dalej