Są osoby, które pomimo wielu zalet morsowania – nie powinny wchodzić do lodowatej wody. Są to osoby mające kłopoty z układem krążenia. Zanurzenie ciała w lodowatej wodzie powoduje bowiem znaczne przyspieszanie akcji serca. Czy istnieją przeciwskazania do morsowania? Przeciwwskazania do morsowania – Sprawdź, zanim się zanurzysz Jedną z pierwszych rzeczy, jakiej można doświadczyć zanurzając się […]
Morsowania uczymy się…. Latem Nie ma reguły na to jak rozpocząć morsowanie. Kąpiele w zimnej – lodowatej widzie można zacząć w zasadzie w każdym wieku. Ważne, by w momencie wejścia do wody nie mieć ani gorączki ani nawet stanu podgorączkowego. To bowiem grozi bowiem tylko pogorszeniem stanu zdrowia. Kiedy najlepiej rozpocząć przygotowania do morsowania? Jeśli […]
Olbrzymie już liczne grono morsów powiększa się z roku na rok. Badanie wskazują, że skutki kąpieli w lodowatej wodzie są korzystne dla zdrowia. Najlepsze efekty osiągają osoby regularnie korzystające z tego rodzaju kąpieli. Sprawdź morsowanie a zdrowie. Im częściej tym lepiej W związku z czym, jeśli zamierzamy podjąć wyzwanie i rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem […]
Morsowanie ma zbawienny wpływ nie tylko na zdrowie i na samopoczucie, ale również na piękną skórę. Szczególnie powinny o tym pamiętać kobiety dbające o swój wygląd. Zamiast drogich zabiegów wystarczy regularnie wejść da kilka minut do lodowatej wody. Efekt murowany! Sprawdź morsowanie dla kobiet. Korzyści płynących z kąpieli w lodowatej wodzie jest bardzo wiele. Podczas […]
Do morsowania należy się solidnie przygotować. Jeśli masz jakieś dolegliwości, poradź się swojego lekarza. Aby wchodzenie do wody wyszło nam na zdrowie warto wiedzieć jak poczynić pierwsze kroki. Morsowanie czyli sposób na zdrowie to hobby, które warto rozpocząć. Co trzeba robić, aby morsowanie wyszło nam zdrowie? 1. Chcieć to robić 2. Przekonanie, że robimy dobrze […]
O sposobach i rodzajach odchudzania możemy dowiedzieć się z setek stron w sieci, z różnego rodzaju poradników, książek itp. Jednym ze sposobów na pozbycie się kilku kilogramów jest m.in. morsowanie. Jak morsowanie wpływa na odchudzanie i czy jest to zdrowy sposób na pozbycie się kilku kilogramów tłuszczu? Jeśli chodzi o odchudzanie, należy zawsze podchodzić do […]