Nie samą zimną wodą mors żyje. Wielu miłośników morsowania oprócz zanurzania się w zimnej wodzie chętnie spędza też czas w saunach. Czy saunowanie również wpływa pozytywnie na nasze zdrowie? Odpowiedź w tym artykule.

Czytaj dalej

Leczenie zimnem należy do najstarszych metod walki z różnego typu przeziębieniami czy infekcjami. Od starożytnych czasów ludzie stosowali dobrodziejstwo lodu, które miało zbawienny wpływ nie tylko na urodę, ale przede wszystkim właściwości lecznicze.

Czytaj dalej

Wrocławscy antropolodzy przeprowadzili badania, z których wynika, że mężczyznom kobiety bardziej podobają się zimą. Co wpłynęło na wynik badania i czy regularne morsowanie ma pozytywny wpływ na naszą urodę? Miesiące badań Naukowcy podczas kilku miesięcy pytali mężczyzn o ocenę modelek. Kobiety były przedstawiane w dwóch sceneriach – letnich i zimowych. Mężczyźni oceniali m.in. twarz, sylwetkę […]

Czytaj dalej

Morsowanie bez wątpienia ma działanie pro–zdrowotne i o zaletach lodowatych kąpieli można mówić godzinami. Pamiętajmy jednak, że morsowanie nie ogranicza się tylko do wejścia do wody. Wcześniej należy pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. Rozgrzewka, przezwyciężenie strachu to tylko niektóre elementy. Co jednak z tymi, którzy planują morsować, a dzień wcześniej imprezowali i pili alkohol? Czy morsowanie […]

Czytaj dalej

Morsowanie to skuteczny sposób na zachowanie nie tylko młodego ciała, ale również gwarancja dobrego humoru. Regularne zanurzane się w lodowatej wodzie powoduje bowiem powstanie w naszym organizmie hormonu mającego bardzo podobny skald do nowoczesnych leków antydepresyjnych. Depresja a morsowanie Osoby decydujące się na morsowanie często robią to dla zdrowia. Podniesienie odporności organizmu, pielęgnacja skóry, poprawa […]

Czytaj dalej

Zimny chów. Nasze babcie zapewne więcej wiedzą na temat tego rodzaju wychowywania dzieci.  Współczesne trendy młodych mam to szczelne opatulanie dzieci, nawet kiedy na dworze wcale nie jest zimno. Coraz częściej jednak do akcji wkraczają rodzice – morsy, które wprowadzają swoje dzieci w świat zimnych kąpieli. Krystyna Sztajkowska-Leszczyńska, pediatra i specjalista medycyny rodzinnej z Gdańska: […]

Czytaj dalej