Żurek, jajka w majonezie, serniki i pieczone mięsa. Te wszystkie potrawy z pewnością znajdą się na stołach wielu morsów w naszym kraju. Niektórzy myślą, że mogą zjeść wszystko, a zbędne kalorie spalą podczas wielkanocnego morsowania. Takie myślenie jest błędne. Poznaj dietę dla morsa i sprawdź jak nie przytyć.

Czytaj dalej

Zima większości ludzi kojarzy się z zimnem, przygnębieniem i tęsknotą za latem. Okazuje się, że są ludzie, którzy zimą są szczęśliwi i nie chodzi tu o miłośników narciarstwa. Wchodzą do lodowatej wody, a wychodzą z niej szczęśliwsi. Morsy potwierdzają, że hormon szczęścia ukryty jest w zimnej wodzie.

Czytaj dalej

Morsy uwielbiają spędzać czas nad wodą. Zimą zamarznięte akweny kuszą do wejścia na lód, wyrąbanie przerębla i kąpiel w lodowatej wodzie. Teraz, gdy wielkimi krokami zbliża się wiosna, w wielu miejscach pokrywa lodu na wodzie jest bardzo cienka. W każdej sytuacji pamiętaj o bezpieczeństwie. Poznaj porady dla wszystkich wchodzących na lód. Wchodząc na lód pamiętaj: […]

Czytaj dalej

Nie samą zimną wodą mors żyje. Wielu miłośników morsowania oprócz zanurzania się w zimnej wodzie chętnie spędza też czas w saunach. Czy saunowanie również wpływa pozytywnie na nasze zdrowie? Odpowiedź w tym artykule.

Czytaj dalej

Wrocławscy antropolodzy przeprowadzili badania, z których wynika, że mężczyznom kobiety bardziej podobają się zimą. Co wpłynęło na wynik badania i czy regularne morsowanie ma pozytywny wpływ na naszą urodę? Miesiące badań Naukowcy podczas kilku miesięcy pytali mężczyzn o ocenę modelek. Kobiety były przedstawiane w dwóch sceneriach – letnich i zimowych. Mężczyźni oceniali m.in. twarz, sylwetkę […]

Czytaj dalej

Morsowanie to skuteczny sposób na zachowanie nie tylko młodego ciała, ale również gwarancja dobrego humoru. Regularne zanurzane się w lodowatej wodzie powoduje bowiem powstanie w naszym organizmie hormonu mającego bardzo podobny skald do nowoczesnych leków antydepresyjnych. Depresja a morsowanie Osoby decydujące się na morsowanie często robią to dla zdrowia. Podniesienie odporności organizmu, pielęgnacja skóry, poprawa […]

Czytaj dalej